яңалыклар

Сезнең өч-тугыз адымыгыз бармы, теләсә кем тирене яхшырту өчен бер нәрсә эшли ала, ягъни продуктны тиешле тәртиптә куллану. Сезнең тире проблемасы нинди генә булмасын, сез чистарту һәм тонлау нигезеннән башларга, аннары концентрацияләнгән актив ингредиентларны кулланырга һәм аны су белән мөһерләп тәмамларга тиеш. Әлбәттә, көндез СПФ бар. Терене яхшы карау программасының адымнары:

1. Йөзегезне юыгыз

Иртә белән кич, битегезне юыгыз һәм чиста пальмалар арасында аз гына йомшак бит чистарткычны сөртегез. Йомшак басым белән бөтен йөзне массаж итегез. Кулларны юыгыз, йөзегезне су белән массаж итегез һәм югыч һәм пычрак бетерелгәнче битне юыгыз. Йомшак сөлге белән битегезне киптерегез. Әгәр дә сез ясыйсыз икән, аны кич белән ике тапкыр чистартырга кирәк булыр. Беренчедән, макияжны бетерүче яки микель суы белән макияжны алыгыз. Косметиканың җиңелрәк төшүе һәм күзләрне сөртүдән саклап калу өчен, күзгә махсус макияж ясагычны берничә минутка куярга тырышыгыз. Аннары бөтен йөзне әкрен генә чистарт.

2. Тонер кулланыгыз

Тонер куллансагыз, зинһар, чистартканнан соң кулланыгыз. Пальмага яки мамык тактага берничә тамчы тонер салыгыз һәм аны әкрен генә битегезгә сөртегез. Әгәр сезнең тонерда эксфолиатлау функциясе бар икән, димәк, ул кебек ингредиентлар кулланагликолик кислотасытөнлә генә кулланыла торган үле тире күзәнәкләрен бетерергә. Нымлаучы формула көнгә ике тапкыр кулланылырга мөмкин. Эксфолиатировкалаучы тонерны һәм ретиноидларны яки башка эксфолиат продуктларны берьюлы кулланмагыз.

3. Асылны кулланыгыз

Таң - антиоксидантны куллану өчен яхшы вакыт, С витамины агарту кебек. Чөнки алар сезнең тирегезне көне буе очраткан ирекле радикаллардан саклый ала. Төн - гиалурон кислотасы булган дымландыргыч асылны куллану өчен яхшы вакыт, ул төнлә тиренең кипүенә комачаулый ала, бигрәк тә картлыкка каршы яки акне дәваласагыз, бу тирене ачуландырырга һәм киптерергә мөмкин. Серумда шулай ук ​​α- Гидрокси кислотасы (AHA) яки сөт кислотасы кебек эксфолиатор агентлар булырга мөмкин. Нәрсә генә куллансагыз да, һәрвакыт исегездә тотыгыз: дымландыргыч крем астында суга нигезләнгән, майлы асылны дымлаучы кремнан соң кулланырга кирәк.

4. Күз кремын кулланыгыз

Сез күзләрегез астындагы регуляр дымлагычны куллана аласыз, ләкин махсус күз кремын кулланырга уйласагыз, аны гадәттә дымлаучы астында кулланырга кирәк, чөнки күз кремы еш кына дымлаучыга караганда нечкә. Күз кремын металл шар аппликаторы белән кулланып карагыз һәм иртәнге шешкә каршы тору өчен аны суыткычта саклагыз. Төнлә дымлаучы күз кремын куллану сыеклыкның саклануына китерәчәк, күзләр иртә белән тонык күренәчәк.

5. Нечкә дәвалау кулланыгыз

Тәнегез ремонт режимында булганда, төнлә акне дәвалауны куллану яхшы идея. Бензойл пероксиды яки акне каршы ингредиентлардан сакланыгызсалицил кислотасыачулануга китерергә мөмкин ретинол белән. Киресенчә, тирегезне тыныч һәм гидратлы итәр өчен бар көчегезне куегыз.

6. Дымлау

Нымлаучы крем тирене дымландырып кына калмый, сез кулланган бүтән продукт катламнарын да япа ала. Иртәнге өчен уңайлы тонер эзләгез, яхшырак SPF 30 яки югарырак. Төнлә сез калынрак төнге крем куллана аласыз. Коры тире булган кешеләр иртәме-соңмы крем кулланырга телиләр.

7. Ретиноидларны кулланыгыз

Ретиноидлар (А витамины туемнары, шул исәптән ретинол), тире күзәнәкләренең әйләнешен арттырып, кара тапларны, бөртекләрне һәм нечкә сызыкларны киметергә мөмкин, ләкин алар аеруча сизгер тире өчен ачуландырырга мөмкин. Ретиноид куллансагыз, алар кояшта череп бетәчәк, шуңа күрә аларны төнлә генә кулланырга кирәк. Алар шулай ук ​​сезнең тирегезне кояш нурларына аеруча сизгер итәләр, шуңа күрә кояштан саклау кирәк.

8. Йөзне саклаучы май кулланыгыз

Әгәр дә сез бит майын куллансагыз, аны башка тире белән тәэмин итү продуктларыннан соң кулланыгыз, чөнки майга башка продуктлар керә алмый.

9. Кояштан саклагыз

Бу соңгы адым булырга мөмкин, ләкин теләсә нинди дерматолог сезгә кояшны саклау теләсә нинди тире турында планның иң мөһим өлеше дип әйтер. Тереңне УВ нурларыннан саклау тире яман шеш авыруларыннан һәм картлык билгеләреннән саклый ала. Әгәр сезнең дымлагычта SPF булмаса, сезгә әле кояштан сакланырга кирәк. Химик кояштан саклау өчен, кояш экранын эффектив итәр өчен 20 минут көтегез. Киң спектрлы SPF эзләгез, димәк сезнең кояш экраны UVA һәм UVB нурланышын булдырмаска мөмкин.