яңалыклар

Өч яки тугыз адым ясау кирәкме, теләсә кем тирене яхшырту өчен бер нәрсә эшли ала, ягъни продуктны дөрес тәртиптә куллану. Тирегезнең проблемасы нинди булуга карамастан, сезгә чистарту һәм тоник кулланудан башларга, аннары концентрацияләнгән актив ингредиентлар кулланырга һәм суда ябыштырып тәмамларга кирәк. Әлбәттә, көндез SPF бар. Яхшы тире турында кайгырту программасының адымнары түбәндәгеләр:

1. Битегезне юыгыз

Иртән һәм кичен битегезне чайкагыз һәм чиста учлар арасына аз гына йомшак бит чистарту чарасын сөртегез. Бөтен биткә йомшак басым белән массаж ясагыз. Кулларыгызны чайкагыз, биткә су белән массаж ясагыз һәм кер юу чарасы һәм пычрак беткәнче битне чайкагыз. Йөзегезне йомшак сөлге белән киптерегез. Әгәр дә сез макияж ясасагыз, кич белән ике тапкыр чистартырга туры килергә мөмкин. Башта макияжны макияж бетергеч яки мицелляр су белән бетерегез. Косметика җиңелрәк төшсен һәм күзләрне ышкымасын өчен, махсус күз макияжын бетергечне берничә минутка күзләргә сөртеп карагыз. Аннары бөтен битне йомшак кына чистартыгыз.

2. Тоник сөртегез

Әгәр сез тоник куллансагыз, аны чистартканнан соң кулланыгыз. Берничә тамчы тоникны учыгызга яки мамык дискыгызга салыгыз һәм битегезгә йомшак кына сөртегез. Әгәр дә сезнең тоник пилинг функциясенә ия булса, бу аның түбәндәге ингредиентларны куллануын аңлата:гликоль кислотасыүле тире күзәнәкләрен бетерү өчен, моны төнлә генә куллану яхшырак. Нымландыргыч формуланы көненә ике тапкыр кулланырга мөмкин. Пилинг тоникын һәм ретиноидларны яки башка пилинг продуктларын бер үк вакытта кулланмагыз.

3. Эссенцияне кулланыгыз

Иртән - С витамины белән агартучы эссенция кебек үк, антиоксидантлы эссенция куллану өчен яхшы вакыт. Чөнки алар тирегезне көне буе очраган ирекле радикаллардан саклый ала. Кич белән - гиалурон кислотасы булган дымландыргыч эссенция куллану өчен яхшы вакыт, ул төнлә тиренең коруына комачаулый, бигрәк тә картаюга каршы яки акнега каршы дәвалау куллансагыз, алар тирене ярсытырга һәм киптерергә мөмкин. Сывороткада шулай ук ​​α-гидрокси кислотасы (AHA) яки сөт кислотасы кебек пилинг агентлары булырга мөмкин. Нәрсә куллансагыз да, һәрвакыт исегездә тотыгыз: су нигезендәге эссенция дымландыргыч крем астында, ә майлы эссенция дымландыргыч кремнан соң кулланылырга тиеш.

4. Күз кремын сөртегез

Күз астындагы өлкәгә гадәти дымландыргыч крем сөртергә мөмкин, ләкин махсус күз кремы кулланырга булсагыз, гадәттә аны дымландыргыч крем астына сөртергә кирәк, чөнки күз кремы еш кына бит дымландыргычыннан сыекрак була. Иртәнге шешенүне бетерү өчен күз кремын металл шарлы аппликатор белән кулланып карагыз һәм суыткычта саклагыз. Кич белән дымландыргыч күз кремы куллану сыеклык тоткарлануына китерәчәк, бу исә иртән күзләрнең шешенүенә китерә.

5. Тикләрне дәвалау ысулын кулланыгыз

Тәнегез торгызылу режимында булганда, төнлә бетчәләргә каршы чара куллану яхшы фикер. Бензоил пероксиды яки башка бетчәләргә каршы ингредиентларны катламлап кулланудан сакланыгыз.салицил кислотасыретинол белән, ул ярсытырга мөмкин. Киресенчә, тирегезне тыныч һәм дымлы тоту өчен бар көчегезне куегыз.

6. Нымландыручы

Нымландыргыч крем тирене генә дымландырып калмый, ә сез сөрткән башка барлык продукт катламнарын да ныгыта ала. Иртәнге вакытка яраклы җиңел тоник эзләгез, SPF 30 яки аннан да югарырак. Кич белән сез куерак төнге крем куллана аласыз. Коры тиреле кешеләр иртәме-соңмы крем кулланырга теләрләр.

7. Ретиноидлар кулланыгыз

Ретиноидлар (А витамины туындылары, шул исәптән ретинол) тире күзәнәкләренең яңаруын арттыру аша кара тапларны, җыерчыкларны һәм вак сызыкларны киметергә мөмкин, ләкин алар шулай ук ​​ярсытырга мөмкин, бигрәк тә сизгер тире өчен. Әгәр сез ретиноидлар куллансагыз, алар кояшта таркала, шуңа күрә аларны төнлә генә кулланырга кирәк. Алар шулай ук ​​тирегезне кояш нурларына аеруча сизгер итә, шуңа күрә кояштан саклаучы крем куллану мәҗбүри.

8. Биткә кайгырту өчен май сөртегез

Әгәр дә сез бит мае куллансагыз, аны башка тирегә кайгырту чараларыннан соң кулланырга онытмагыз, чөнки башка бернинди продукт та майга үтеп керә алмый.

9. Кояштан саклаучы крем сөртегез

Бу соңгы адым булырга мөмкин, ләкин теләсә нинди дерматолог сезгә кояштан саклау теләсә нинди тире турында кайгырту планының иң мөһим өлеше икәнен әйтер. Тирене ультрафиолет нурларыннан саклау тире яман шешен һәм картаю билгеләрен булдырмаска ярдәм итә. Әгәр дә дымландыргыч кремыгызда SPF булмаса, сезгә кояштан саклаучы крем сөртергә кирәк. Химик кояштан саклаучы крем өчен, кояштан саклаучы кремның нәтиҗәле булуын тәэмин итү өчен, урамга чыгар алдыннан 20 минут көтегез. Киң спектрлы SPF эзләгез, бу сезнең кояштан саклаучы кремыгыз UVA һәм UVB нурланышын булдырмаска ярдәм итә ала дигән сүз.